När man tänker på spel som gör en smartare så tänker man kanske oftast på schack och liknande spel. Men tester har visat att bingo hjälper människor att hålla hjärnan igång och på så sätt göra bingospelare smartare.
Många tror att när man spelar bingo är man bara avslappnad och att det ställer väldigt lite krav, men fakta visar att bingospelet kräver en hel del mental kraft. Tester har visat att såväl kvinnor som män som spelar bingo faktiskt höjer sin mentala förmåga och detta gäller inte bara äldre personer, de som man oftast förknippar med spelet, utan även yngre. I studien ingick testpersoner av båda könen där man vara minst 18 år (man måste inneha den åldern för att tillåtas spela bingo) och generellt sett så höjdes testdeltagarnas nivå efter att de spelat bingo jämför med deras resultat innan.
Speciellt bra visar det sig att bingo är för äldre personer, vilket kanske är orsaken till att många äldre gärna spelar en omgång bingo och att man ofta väljer just detta spel på vårdinrättningar och äldreboenden. Äldre personer kan förbättra sina hjärnfunktioner markant, särskilt deras minne. Detta kanske inte är så konstigt eftersom när du spelar bingo sveper du med blicken över brickan och registrerar var gång de olika numren och deras position på bingobrickan. När du så småningom ska hitta just den siffran så går det allt lättare ju mer du “tränar bingo”. Denna registrering av detaljer och minneshantering har personerna sedan nytta av även när man inte spelar bingo, utan i det vardagliga livet blir det lättare att minnas saker.
Egentligen kanske det inte handlar om att bli smartare, utan snarare om att inte förlora kapacitet. För genom att ge hjärnan regelbunden träning så håller man nivåerna uppe jämfört med om man istället skulle göra ingenting som stimulerar hjärnan vilket leder till snabb försämring, på samma sätt som resten av vår kropp. Om muskler och ben inte används och tränas så dröjer det inte länge innan de tappar sin styrka.
Ju mer du fortsätter att träna din hjärna (och helst även resten av kroppen) desto bättre kommer den att fortsätta under längre tid
Så oavsett kön och ålder borde Socialstyrelsen rekommendera alla att spela bingo - jag gör det i alla fall!!
Om du vill hitta lite bra sajter att spela bingo på så kan jag rekommendera att kolla in www.provabingo.se där du hittar recensioner av de flesta svenska bingosajterna. Inte bara får du en rolig stund när du spelar bingo - du tränar även hjärnan 😉
Bilden: 
Nina Matthews via Compfight